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本文目录一览：

• 1、声动亚洲VS中国好声音——你倾向于哪一个?
• 2、足球运动员饮食作息要求有什么,赛前和赛后的饮食啊,训练强度、周期啊...

声动亚洲VS中国好声音——你倾向于哪一个?

声动亚洲 的舞台不仅仅是唱一首歌 要技巧那么简单 ，还要看歌手在舞台上表演的张力，能否在舞台上将这首歌的情感流露出来，感动到听你唱的人。

声动 亚洲 前期的时候很多 选手 唱的不怎么样，宣传也不到位，不过评委都很不错！把那些不怎地的淘汰后，后面这几期的选手唱的比中国好声音强多了，像郭一凡和余超颖、还有被淘汰的八三夭乐团。

的确找到了不少很好的声音，选手质量高，海选干脆都没播。还有不少优点，懒得打字了。

他的口碑和人气是《声入人心》追赶不上的。而且两个音乐类的综艺受众不一样，《中国好声音》是男女老少都可以看的，都能看懂的。《声入人心》的观众更偏向于年轻人，受众要窄一点。

足球运动员饮食作息要求有什么,赛前和赛后的饮食啊,训练强度、周期啊...

最好... 足球运动员饮食作息要求有什么，赛前和赛后的饮食啊，训练方式、强度、周期啊？比如说不能吃什么，应该吃什么这些问题啦。(我在高中打校队，周末又有业余比赛，助攻型边后卫。)最好能照搬阿森纳的。

另外水也是非常重要的储备，有些人不习惯喝水，觉得不渴就不用喝，这是不对的。应该在比赛前至少2小时就开始逐渐补充水分，并且分别在热身前、热身中、热身后适当补水。

)正确的饮食习惯 2)高质量的食物 3)正确的作息习惯。 “为什么运动员要少吃？” 索拉托先生曾长期在香港居住，了解中国的物产和深圳的天气。“对于职业运动员来说，长期在深圳那种高温潮湿的气候中生活，更得对饮食特别注意。

训练或比赛后也应休息40分钟后再进餐，否则也会因进入胃肠的血液减少，胃液分泌不足而影响消化吸收功能，长此下去还会引起慢性胃肠疾病。 运动会运动员吃什么2 田径运动员吃什么 田径运动员可以吃鸡蛋 鸡蛋是蛋白质的丰富来源。

足球运动员赛前饮食 球员应该在赛前2个或3个晚上摄入含有碳水化合物的食物(面、米饭或马铃薯类)。这些对糖原储备是一个恰当的刺激。

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